؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم،يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا والانضمام لاسرتناإذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم،يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا والانضمام لاسرتناإذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

نلتقـــــــــــي لنرتقــــي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بككل الاعضاء الذين انتموا الى اسرتنا السعيدة ونتمنى لهم اقامة سعيدة وفائدة متبادلة الإدارة
كل عام وانتم بخير
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » اهلا زهرة ربيع العمر
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2018-01-13, 8:32 pm من طرف زهرة البنفسج

    » عند الفراق...........
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2016-09-27, 3:58 am من طرف كبير المصورين

    » كلمات ام كلثوم . انساك يا سلام ؟
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2015-02-14, 3:20 am من طرف زهرة البنفسج

    » قصيدة طيف الحبيبة للشاعر/حسن محمد
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2015-02-10, 4:30 am من طرف زهرة البنفسج

    »  لا اله الا الله
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2015-02-07, 3:35 pm من طرف زهرة البنفسج

    » هنا نكة قدري
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-07-09, 6:00 am من طرف كبير المصورين

    » تقول ................. انسى
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-06-19, 3:35 am من طرف زهرة البنفسج

    » الي حماده المصري الحضور فورا
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-06-18, 6:07 pm من طرف زهرة البنفسج

    » فـــــدى لــك يا بغــداد كل مديـنة
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-06-18, 2:16 am من طرف حماده المصرى

    » اخر طلب وبعده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-06-04, 5:25 pm من طرف زهرة البنفسج

    » عيد ميلاد تيتا
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-03-05, 3:21 pm من طرف M1H9M8D7

    »  كلمات أنا وانت ظلمنا الحب
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-02-16, 1:55 am من طرف راجية الفردوس

    » تألق كبير المصورين وسرد ما بداخلة اليوم
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-01-06, 2:27 am من طرف راجية الفردوس

    » فغرامى راااح ياطووووووول غرامى الية
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-01-06, 2:22 am من طرف راجية الفردوس

    »  مريضة أنا بك !!
    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2014-01-01, 6:05 am من طرف زهرة البنفسج

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأكثر شعبية
    أألى الحبيبه المريضه اتمنا لكى الشفاء
    كلمات اغنيه ربع حبــــــــــــــي حاتم العراقي وحازم جابر
    كلمات اغنية أم كلثوم انت عمرى
    كلمات اغانى ورده الجزائريه
    دقي دقي يا ربابة
    كلمات ام كلثوم . انساك يا سلام ؟
    كلمات اغنية أم كلثوم أقبل الليل
    صباحكم ورد وفل وياسمين
    كلمات اغنيه مشتاق لك موت - احمد الهرمي كلمات اغنيه مشتاق لك موت - احمد الهرمي
    كلمات اغنية مياده حناوي انا بعشقك انا
    سحابة الكلمات الدلالية
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 19 زائر

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 174 بتاريخ 2019-07-30, 12:19 am
    مايو 2024
    الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    اليوميةاليومية

     

     غسل الصحون يزيل القلق

    اذهب الى الأسفل 
    3 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    حماده المصرى
    نائبة المدير للمنتدى
    نائبة المدير للمنتدى
    حماده المصرى


    ذكر
    تاريخ التسجيل : 04/11/2011

    غسل الصحون يزيل القلق  Empty
    مُساهمةموضوع: غسل الصحون يزيل القلق    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2012-02-04, 5:49 am

    غسل الصحون يزيل القلق  Q46EXElYYJ

    غسل الصحون يزيل القلق





    كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....




    طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....




    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن
    في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور
    القلق لديهن.....




    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....




    وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....




    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......




    و هذه دراسة آخرى




    أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون
    تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال
    القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.


    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440
    متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من
    الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي
    الشعور بالارتياح.


    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا
    العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير
    بالأحداث الموترة.




    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل،
    وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو
    المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن
    مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من
    النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب
    السريعة



    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    كبير المصورين
    نائب مدير المنتدى
    نائب مدير المنتدى
    كبير المصورين


    ذكر
    السمك
    تاريخ التسجيل : 20/06/2011

    بطاقة الشخصية
    السفيرة:
    غسل الصحون يزيل القلق  Left_bar_bleue0/0غسل الصحون يزيل القلق  Empty_bar_bleue  (0/0)

    غسل الصحون يزيل القلق  Empty
    مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2012-02-04, 8:04 pm


    حبيب قلبى الباشا الكبير قوى
    حماده المصرى
    منور والله
    عموما عوزك تعرف النساء ان غسيل الاطباق بيغسل همومهم
    بارك الله فيك
    وحشنى يا ابن مصر العظيمه
    اخوك محمد خضير
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    زهرة البنفسج
    الادارة
    الادارة
    زهرة البنفسج


    انثى
    الدلو
    تاريخ التسجيل : 22/10/2011

    بطاقة الشخصية
    السفيرة:
    غسل الصحون يزيل القلق  Left_bar_bleue0/0غسل الصحون يزيل القلق  Empty_bar_bleue  (0/0)

    غسل الصحون يزيل القلق  Empty
    مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2012-02-04, 8:33 pm

    يا خويه يا حماده المصري
    غسل الصحون بيكسر الضهر
    شكرا على الموضوع
    وتقبل مروري البسيط
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    حماده المصرى
    نائبة المدير للمنتدى
    نائبة المدير للمنتدى
    حماده المصرى


    ذكر
    تاريخ التسجيل : 04/11/2011

    غسل الصحون يزيل القلق  Empty
    مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2012-02-06, 1:25 am

    كبير المصورين كتب:

    حبيب قلبى الباشا الكبير قوى
    حماده المصرى
    منور والله
    عموما عوزك تعرف النساء ان غسيل الاطباق بيغسل همومهم
    بارك الله فيك
    وحشنى يا ابن مصر العظيمه
    اخوك محمد خضير

    والله انت وحشنى اكتر
    تسلم اخى الحبيب
    والف حمدلله على السلامه
    نورت اخى الحبيب
    تقبل منى خالص تحياتى
    دمت بكل ود
    اخوك وابن بلدك
    حماده المصرى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    حماده المصرى
    نائبة المدير للمنتدى
    نائبة المدير للمنتدى
    حماده المصرى


    ذكر
    تاريخ التسجيل : 04/11/2011

    غسل الصحون يزيل القلق  Empty
    مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق    غسل الصحون يزيل القلق  I_icon_minitime2012-02-06, 1:31 am

    زهرة البنفسج كتب:
    يا خويه يا حماده المصري
    غسل الصحون بيكسر الضهر
    شكرا على الموضوع
    وتقبل مروري البسيط

    هههههههههه

    سلامتك اختى الغاليه
    نورتى
    ديما منوره اختى الغاليه متصفحى
    تقبلى منى خالص تحياتى
    اخوكى
    حماده المصرى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    غسل الصحون يزيل القلق
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » القلق يزيد من حاسة الشم

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛  :: قسم الطبيعة والحيوآآآنآت :: قسم الطــــــــب والصحــــــــــة :: منتـــــدى الطب العــامة-
    انتقل الى: