؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم،يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا والانضمام لاسرتناإذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم،يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا والانضمام لاسرتناإذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

نلتقـــــــــــي لنرتقــــي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بككل الاعضاء الذين انتموا الى اسرتنا السعيدة ونتمنى لهم اقامة سعيدة وفائدة متبادلة الإدارة
كل عام وانتم بخير
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» اهلا زهرة ربيع العمر
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2018-01-13, 8:32 pm من طرف زهرة البنفسج

» عند الفراق...........
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2016-09-27, 3:58 am من طرف كبير المصورين

» كلمات ام كلثوم . انساك يا سلام ؟
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2015-02-14, 3:20 am من طرف زهرة البنفسج

» قصيدة طيف الحبيبة للشاعر/حسن محمد
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2015-02-10, 4:30 am من طرف زهرة البنفسج

»  لا اله الا الله
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2015-02-07, 3:35 pm من طرف زهرة البنفسج

» هنا نكة قدري
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-07-09, 6:00 am من طرف كبير المصورين

» تقول ................. انسى
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-06-19, 3:35 am من طرف زهرة البنفسج

» الي حماده المصري الحضور فورا
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-06-18, 6:07 pm من طرف زهرة البنفسج

» فـــــدى لــك يا بغــداد كل مديـنة
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-06-18, 2:16 am من طرف حماده المصرى

» اخر طلب وبعده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-06-04, 5:25 pm من طرف زهرة البنفسج

» عيد ميلاد تيتا
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-03-05, 3:21 pm من طرف M1H9M8D7

»  كلمات أنا وانت ظلمنا الحب
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-02-16, 1:55 am من طرف راجية الفردوس

» تألق كبير المصورين وسرد ما بداخلة اليوم
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-01-06, 2:27 am من طرف راجية الفردوس

» فغرامى راااح ياطووووووول غرامى الية
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-01-06, 2:22 am من طرف راجية الفردوس

»  مريضة أنا بك !!
 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2014-01-01, 6:05 am من طرف زهرة البنفسج

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر شعبية
أألى الحبيبه المريضه اتمنا لكى الشفاء
كلمات اغنيه ربع حبــــــــــــــي حاتم العراقي وحازم جابر
كلمات اغنية أم كلثوم انت عمرى
كلمات اغانى ورده الجزائريه
دقي دقي يا ربابة
كلمات ام كلثوم . انساك يا سلام ؟
كلمات اغنية أم كلثوم أقبل الليل
صباحكم ورد وفل وياسمين
كلمات اغنيه مشتاق لك موت - احمد الهرمي كلمات اغنيه مشتاق لك موت - احمد الهرمي
كلمات اغنية مياده حناوي انا بعشقك انا
سحابة الكلمات الدلالية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 174 بتاريخ 2019-07-30, 12:19 am
أبريل 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
اليوميةاليومية

 

  5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حماده المصرى
نائبة المدير للمنتدى
نائبة المدير للمنتدى
حماده المصرى


ذكر
تاريخ التسجيل : 04/11/2011

 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  Empty
مُساهمةموضوع: 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر     5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2012-08-19, 1:43 pm

السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته






5نصائح
لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر


















أكد الدكتور مجدى بدران
عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة استشارى
الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس،
أنه لكى يتحقق الانتقال السليم
والآمن من النمط الغذائى الرمضانى إلى النمط
الغذائى التقليدى بعد فترة
الصيام التى امتدت لشهر يجب إتباع عدد من النصائح لضمان البعد عن
اضطرابات الجهاز الهضمى التى تكثر فى عيد
الفطر مثل التلبك






المعوى والانتفاخ
والإسهال الحاد والمغص والتسمم الغذائى
.

ونصح
الدكتور بدران الصائمين بعد انتهاء أدائهم لتلك الفريضة بحلول عيد الفطر المبارك
بتناول






من 4 إلى 5 وجبات يومية صغيرة الحجم، وتجنب
الإفراط فى تناول الأغذية الدسمة
واستبدال حلوى العيد بالفاكهة، وكذلك
استبدال المشروبات الصناعية والمياه
الغذائية بعصائر الفاكهة الطبيعية مع
الإكثار من تناول الخضروات النيئة
الطازجة لاحتوائها على الألياف التى ترفع
المناعة
.



وأشاد
ببعض العادات التقليدية التى يحرص المصريون على إتباعها فى عيد الفطر















مثل تناول الحلبة
والترمس، مؤكدا أن الترمس هو هدية العيد لرفع المناعة
لاحتوائه على نسبة من البروتين تصل إلى 43\%
لكل جرام متفوقة بذلك على
اللحوم والأسماك والبيض وبعض البقول.

وذكر
أن الترمس غنى بالألياف التى تبطىء من امتصاص الجسم للجلوكوز وتعمل
على تخفيض مستوى
الكولسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمى من الإصابة بسرطان
الأمعاء الغليظة بالإضافة إلى احتوائه على
ثلاثة أحماض أمينية ثبت علميا
أهميتها المناعية، و6 من المعادن الضرورية
لجسم الإنسان.. محذرا من تناول
الترمس النىء وغير المنقوع جيدا فى الماء أو
شرب ماء الترمس وتناول ترمس
الشوارع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الماس




انثى
تاريخ التسجيل : 28/05/2012

 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر     5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2012-08-19, 5:51 pm

دائما متالق بمواضيعك الرائعه
دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حماده المصرى
نائبة المدير للمنتدى
نائبة المدير للمنتدى
حماده المصرى


ذكر
تاريخ التسجيل : 04/11/2011

 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر     5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2012-08-19, 9:14 pm

بريق الماس اشكرك على مرورك المميز وردك الطيب


دمتى بكل ود


اخوكى حماده المصرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت النيـــل

بنت النيـــل


انثى
العقرب
تاريخ التسجيل : 05/07/2011

 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر     5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2012-08-19, 9:51 pm



 
مشكور حمادة
وربنا يحفظك لينا
وكل عام وانتم بخير
وكمان مرة اقدم اعتذارى
المنتدى من غير زهرة البنفسج وحش
ومش بقدر ادخل كمان مرة اسفة حمادة
على التقصير
اختك بنت النيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حماده المصرى
نائبة المدير للمنتدى
نائبة المدير للمنتدى
حماده المصرى


ذكر
تاريخ التسجيل : 04/11/2011

 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر     5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر  I_icon_minitime2012-08-20, 5:15 am

والله وبالله يااختى الغاليه


ديما فاتح المنتدا اقول يمكن اختى زهرة
البنفسج تدخل واطمن ونطمن عليها كلنا



يعلم ربى غياب زهرة البنفسج ماثر فينا
كلنا وعلى الاخص انا لانها اختى الغاليه



بس بقول يمكن يكون فى امل من ربى تدخل
وتطمنا عليها



فعلا اختى الغاليه


المنتدا من غيرهم وحش اوى


زهرة البنفسج واخويه الغالى محمد


ما نملك الا الدعاء


وعندى بربى امل حيرجعوا وينورا الدنيا


اللهم
اني اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك اوانزلته في كتابك او علمته احدا من خلقك او
استاثرت به في



علم الغيب عندك


ان تشفيها وتردها بخير يارب وتطمنا عليها


بجاه حبيبك المصطفى صلى الله عليه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5نصائح لتجنب اضطربات الجهاز الهضمى فى عيد الفطر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عيد الفطر
» ماعندك لغة عربية في الجهاز اليك الحل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتــديــــــــــــــــــات السفيــــــــــــــــــــــــــرة ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛  :: قسم الطبيعة والحيوآآآنآت :: قسم الطــــــــب والصحــــــــــة :: منتـــــدى الطب العــامة-
انتقل الى: